God Morgon!
Dags för en superfrukost för att ladda upp inför dagens och resten av veckans träning. Nu drar det igång 🙂 Idag blir det dansträning i 3 timmar med powerwalk till och från dansen för att sedan hem och få i mig någon slags mat hemma för att åka direkt iväg för att undervisa 3,5 timme. Hej och hå i det blå! Slut på stillasittandet! 🙂
Hur går det med eran träning? Är ni taggade eller är ni inne i en träningssvacka och behöver inspiration?
Dagens frukost: Havre- och Råggröt med blåbär och hallon, keso och mjölk + 1 ägg.
God morgon! 🙂 Titta på mycket cool kollektion av Louis Vuitton här : http://svesty.com/index.php/videoflow?task=play&id=699
Snälla tryck på ”Gillar” på webbplats (www.svesty.com). Tack! Puss dig!
Hej Ida. Jag har en fråga jag gärna vill ha svar på. Jag tränar discodans ca 12h/v och tävlar på elitnivå också. men jag tycker jag är för tjock och undrar, om jag tränar så mkt. varför går jag inte ner i vikt? Jag försöker äta nyttigt och så också för att jag ska orka. vad kan jag göra för fel? Kram!
Svarar på din kommentar i ett inlägg under veckan 🙂