Måndag och dags för nya tag och ny utmaning! Denna veckan har jag valt ut efter mina egna önskemål. Känner verkligen ett stort behov av att komma igång med morgonpromenader och eftersom vi tjänade 1 timmes sömn igår natt så kunde det väl inte passa bättre?
Jag utmanar er i att gå minst 4 morgonpromenader denna veckan! Man får äta frukost innan om man vill men promenaden ska vara innan skolan eller jobbet för att få en aktiv och härlig start på morgonen! 🙂 VILKA ÄR PÅ?
Önskar att jag kunde men bor i en by omgiven av kohagar och det går inte att promenera när dem är utsläppta 🙁 sjukt tråkigt men sant! Kan dock hoppa av någon hållplats tidigare när jag ska till universitetet som kompenserande.
det blir en lätt utmaning för mig då jag redan är ute och går varje morgon 😀 ha en trevlig dag!! kram
Lets go! Vilket underbart sammanträffande att jad då idag var tvungen att gå fram och tillbaka från bilverkstaden 7 imorse! 1/4 check
Måste bara säga att du är en sådan otrolig inspiration. Känner att jag måste komma igång med träning och bättre matvanor och efter att ha läst din blogg någon vecka så är jag mer taggad än innan, så tack!
Och jag är självklart med i utmaningen 🙂
Älskar morgonpromenader! Vågar tyvärr inte promenera kl 5 på morgonen längre sen jag flyttade till stan. Har istället investerat i en träningscykel och trampar 1h varje morgon istället. Lite tråkigare men ändå en himla skön start på dagen. Tack för en skönt peppande blogg!
Jag är så på! Har kommit av mig lite med mina morgon-pws men körde igång igen förra veckan och det är ju så härligt!:) tog en 45 min pw in till jobbet imorse i höstrusket 🙂
Jag är på!
Fantastiskt, Jag är på! 😉
Hej Ida! Du är så inspirerande och bra! Tänkte höra om du kan hjälpa mig med ett problem.
Jag älskar att springa och mår så bra av cardion det ger men för 3 veckor sedan stukade jag min fot rätt ordentligt. Har fortfarande ont i den och vågar inte ge mig ut igen med risken att det blir värre. Men jag håller på att bli tokig av att inte kunna träna cardio. Har du något tips på effektiv cardio som jag kan utföra utan att riskera foten?
Mvh Jenny
Jag går morgonpromenader 5/7 dagar i veckan innan skola eller för att starta helgdagen på bästa sätt. Jag fungerar inte utan dem! För mig är dom guldet i vardagen 🙂 keep on med veckans utmaning!! Du kommer bara vilja fortsätta sen, jag lovar dig 😀
härligt! Jag är på!
Jag är på!
Lite sent kanske, men jag är på! Har hunnit med en promenad i måndags, nummer två blir idag. Så härligt att promenera i vinterlandskapet. 🙂
Jag såg denna utmaning från mobilen i Tisdags. Jag hade redan tagit en morgonpromenad då i Tisdags och idag tog jag en, men jag hoppas det inte gör något att jag kommenterar lite senare och säger att jag är med… Har inte vart hemma så har inte kunnat skriva det 🙂