Vet inte om ni har märkt det, men jag har varit lite frånvarande den senaste månaden och inte alls tränat på samma nivå som innan. Det beror på att jag mellan mitt heltidsjobb och andra extrajobb har läst körkortsteori och tagit körlektioner. Varende ledig minut har gått åt till det. Har haft sådan ångest och stress över körkortet och idag var dommedagen! Tror ni jag sov många timmar inatt?
I alla fall så klarade jag det och har nu ÄNTLIGEN tagit körkort! WIHOOOO. Så lycklig och såååå lättad! Nu kan jag börja fokusera och leva igen!
Tänkte passa på att fråga er vad ni vill ha mer av i bloggen? Utmaningar? Frågestunder? Kosttips? Ja kom med ösnkemål så ska jag göra mitt bästa 🙂
Stort Grattis!!
Gärna en blandning av allt. Min sambo behöver gå upp minst 10 kg så gärna lite tips på hur man går till väga för att lyckas gå upp i vikt och må bra!
Kosttips!
GRATTIS IDA!! Så glad jag blir. 😀
Grattis! Det skulle vara kul om du skrev mer om kosttips! 🙂
INSPIRATION! tränade hela våren + halva sommaren i allafall 4 gånger i veckan, sedan försvann inspirationen då jag inte mera såg förändringar.. Nu har jag inte tränat flitigt på ca 2 månader 🙁 fattar int vad som händer..
Gärna mer kosttips, vad man ska äta innan/efter träning och gärna middagstips:)
Grattis till Körkortet! 🙂
Dansinlägg sitter aldrig fel 😉
Åh grattisgrattisgrattis!!!
Mer videobloggar samt tips på effektiva övningar 🙂
mer tränings övningar!!! finns knappt några alls jue : o
Grattis 🙂 till körkortet
Grattis till körkortet! 😀
dans och kosttips 🙂
Du borde ha TVÅ nya utmaningar varje Måndag! 😀 Antingen väljer man en eller så kör man båda 🙂
Och mer att du visar dina träningsscheman och så 🙂
kosttipps!
Övningar att träna så man får en stark rygg (från nybörjar nivå) sedan även tips på träningsmusik men framförallt kosttips! Grattis till körkortet:)
Tips på vad man kan avnvända balansboll till mer än att träna som att ha det som möbel
Grattis! Tränings tips/övningar!! Kostråd och frågestunder…
Jag skulle vilja veta hur man ska börja köra intervaller. Hur många ruscher och hur lång vila osv. Jag har svårt att ta tag i det eftersom jag inte vet hur jag ska börja. Tack för en inspirerande blogg!
Hej Ida, gillar din blogg extremt mycket, jag tycker du ska skriva mer kosttips!Försöker gå ned i vikt och skulle uppskatta om du kunde ge massor med tips om hur man gå till väga.
Vad man ska äta, hur mycket, vilka tider man helst ska äta osv. Ett väldigt detaljerat inlägg så att säga.Tack på förhand:)
Kan du snälla skriva ett inlägg om hur man håller vikten dvs varken går upp eller ner? Berätta gärna hur man ska träna och äta isåfall 🙂
recept på godsaker! som är nyttiga och även som man kan göra även om man inte har proteinpullver 🙂
Bilder på din kropp = inspiration! 🙂
Lystring! Säljer massor av härliga lyx- och modefynd! Spana in mina
annonser på Tradera och botanisera bland lyxiga märkessaker från Louis
Vuitton, Mulberry, Miu Miu och Marc Jacobs. Finns också flera budgetfynd
från Top Shop, H&M och Nellys! Dessutom snygga bitar från Lacoste,
Filippa K, Busnel, Lexington och Tiger! Sist men inte minst – massor med
skor – bl.a. Converse och olika pumps. Skynda fynda! 🙂
http://www.tradera.com/finding.mvc/itemlisting?alias=kitten_love
Mer UTMANINGAR!!!! en frågestund skulle vara väldigt kul också! 🙂 grattis förresten 😀
Älskar din blogg!! Kram!!
Grattis! Vore kul om det dök upp mera tips på vad du själv gör för övningar, kanske video på när du gör dessa så att man ser hur det ska se ut och inte själv gör fel! 🙂
Inspiration och recept 😀
Grattis till körkortet!!!!!! Kul. Jag hade gärna sett ännu mer inspiration, utmaningar, pepptexter för att komma iväg till träningen. Och fortsätt med dina trevliga kosttips :))
Utmaningarna är toppen! Sen älskar jag roliga faktas om typ träning och hälsa och dina kosttipps är super! Gärna med kalorimängs, protein, fett och kolhydrater. Kram
Grattis till körkortet! Det är en stor lättnad att äntligen klara uppkörning och teori 🙂
Recept och träningsövningar!
Jag tycker det vore roligt med mer kosttips men även olika träningsövningar som riktar sig på en viss kroppsdel! Typ magövningar som verkligen känns eller rumpövningar! 🙂
Jag är jätteintresserad av mat i stort, men eftersom jag försöker hålla mig till det nyttiga så skulle det va kul om du skrev mer om nyttig mat och nyttiga godsaker! Och tack för en jättebra och inspirerande blogg 🙂
Grattis till körkortet! Tips på träning och kost för att öka i vikt, eller rättare sagt öka sin muskelmassa 🙂 I övrigt en super bra blogg! Tack för all pepp och inspiration 😀