Annons
Annons


TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN


KNÄ MOT ARMBÅGE

SIDO PLANKA MED LYFT

BENFÄLL

SAXEN

TWISTED PLANK

TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN
12 knä mot armbåge
12 sidoplanka med lyft
12 benfäll
1 min sax
20 twisted plank
X 3

God morgon älsklingar! Här kommer ett riktigt bra träningspass för magen. Passar perfekt att köra som det är hemma, under gympasset eller efter löprundan.

Annons

Hoppas ni testar det! Nu kör vi! Puss, I

17 kommentarer till “TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN”

  1. Grymt! Ska lätt köra på gymmet i veckan! Så himla bra med rörliga bilder 👍🏻👍🏻👍🏻
    Och vart är dina supersnygga kläder från? 😍

    1. Åh kul att du tycker det! Hoppas det går bra för dig 🙂 Har fått så mycket frågor om mina träningskläder så svarar på det i ett inlägg för alla längre snart! KRAM

  2. Ååh vad kul! Ska köra det här senare i eftermiddag!
    Vilar du något mellan övningarna, eller väntar du tills du har gjort alla? ☺️

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar