God morgon mina hjärtan! Här kommer en vlog på gymmet med tips på hur man kan lägga upp ett träningspass på gymmet. Övningarna är för rygg, baksidalår/rumpa och inner core. Kolla på videon –> HÄR!
TIPS PÅ ÖVNINGAR I GYMMET – RYGG, RUMPA & MAGE
Okategoriserade
· 4 januari, 2016
Hej! Jag älskar din blogg och har följt den nästan sedan du startade den. Jag tycker verkligen så mycket om dig och jag vill verkligen inte vara den, men den senaste tiden har jag märkt en grej som verkligen gör mig orolig. Jag vet inte om det stämmer men har du inte gått ner i vikt? Jag vill verkligen inte låta neggig utan jag vill bara att du ska veta att jättejättemånga bryr sig om dig och du verkar ju må bra men jag blir bara lite orolig eftersom det är så himla farligt. Hoppas inte du blev irriterad av det här men att du kanske tänker på det. Hoppas du får en underbar dag, tack för allt <3
Kram på dig! <3
Hej Emma och tack snälla fina du vad glad jag blir! <3 Tack för att du bryr dig och du har nog rätt tyvärr. Jag har ingen våg hemma och vägde mig igår och yes jag har gått ner (absolut inte medvetet) 🙁 Har ingen aning om varför då jag knappt tränat och ätit mer än vanligt men ska försöka gå upp igen. Tack snälla för din omtanke <3 Kram Ida
Vad glad jag blir för svar, tack så jättemycket! Men vad synd att det stämde, jag hoppas verkligen du försöker ta igen det. Jag har alltid sätt dig som en stor inspiration då du haft så snygg men ändå ”frisk” kropp. Jag har ju ingen aning om hur mycket du väger eller hur mycket du gått ner och det är ju inte alls min sak men försök verkligen att inte se viktnedgången som en bra sak. Det känns som om du har en bra relation till mat och träning vilket är så fantastiskt eftersom stora delar av samhället är så sjukt och fullt av normer som inte är friska. Du är verkligen en inspiration och jag vill verkligen att du ska hålla i det och inte bli någon annan. Tack så mycket, du förstår inte hur mycket jag tycker om din blogg, Kram! <3