Idag körde jag ett riktigt grymt ryggpass på lunchen. Lägger upp det senare idag. Innan träningen så laddade jag upp med ett av mina favoritmellanmål… råriskaka med ekologiskt jordnötssmör,
gojibär och kakaonibs. Gluten-, mjölk-, och sockerfritt och ett perfekt och energigivande mellanmål före träning!
As a pre-workout I ate one of my favorite snacks… rice cookie with organic peanut butter, goji berries and cacaonibs. Gluten, dairy and suger free and a perfect and energizing snack before workout!
Hej! Var köper du dina kakaonibs? Letar efter billiga och lättillgängliga ställen…
Super fruit 🙂
Är riskakor nyttiga? Har för mig att riskakor är snabba kolhydrater? Kram
Riskakor med bra pålägg är toppen. Riskakor innehåller inte så mycket alls utan bara 30kcal så är de snabba kolhydrater så gör det ej så mycket och ett perfekt alternativ för oss som äter glutenfritt. Sedan så kanske man inte ska sitta och trycka riskakor utan något på utan bästa är att ha något näringsrikt och mättande uppe på 🙂
Har letat som en galning efter råriskakor! Vart hittar man det? (Märke och inköpsställe) grym blogg!