Här kommer en magövning som bränner riktigt bra och perfekt att stoppa in i en cirkelträning.
Viktigt här är att man ser till att spänna magen hela tiden så man inte hänger i ryggen. Börja utsträckt och kom hela vägen upp och nudda tårna. Den enda delen i övningen som nuddar marken är rumpan.
kommer ihåg när du gjorde den där övningen i en video om abs, tror det var en veckans utmaning. Jag kör i alla fall det varje magpass, så bra!!
Ja den är riktigt grym 🙂