Ska alldeles snart bege mig till tåget men först ska jag få i mig lite proteingröt lagad på 1 dl havregryn vatten och 1 ägg. Och serveras med 200 g lättkeso, hallon och kanel.
50g protein, 50 g kolhydrater och 13 g fett.
PROTEINGRÖT
Kost
· 29 november, 2011
