Vilken underbar söndag! Frukost, körkortsteoriplugg, 1,5 timmes promenad runt Djurgården, brunch och nu löpning på gymmet. Perfekt uppladdning för en sjukt fullbokad vecka som väntar 🙂
PERFEKT SÖNDAG!
Allmänt
· 10 juni, 2012
Annons
Annons
Annons
Laddar
Oxå haft en riktig friskus söndag med massa motion både på gymmet å ute i friska dock regniga 🙁 luften!! Härligt 🙂
Två små frågor, hur länge brukar du springa på bandet på gymmet å på vilken hastighet ungefär? Vad tror du e mest effektivt att springa utomhus på asfalt/stig lr inne på löpbandet typ en timma?
kram på dej