Godmorgon vänner! Jag har känt sådana konstiga cravings på senaste (nej jag är inte gravid), på saker som jag tror min kropp behöver. Min hälsa har inte varit den bästa sedan Elvis började förskolan. Har i princip varit sjuk av något slag varannan vecka vilket har gjort att min matlust varit kass och jag har levt på mindre bra mat vilket försämrar immunförsvaret och det blir en ons cirkel. Nu ska jag ta tag i det här då jag verkligen känner att mitt immunförsvar aldrig varit så här dåligt innan. Först så ska jag ta tag i min mage och göda den med bra magbakerier. Har ju åkt på en magsjuka och några matförgiftningar här den senaste månaden så har väl inte en enda god magbakterie kvar. Leif min naturläkare sa att jag ska byta probiotika tillskott så nu har jag beställt ett som min kompis Anna tar. Hon har jättesvåra magproblem och hon sa att den jag beställde har hjälpt henne. Återkommer om det gör det för mig. Sedan har jag även verkligen känt hur min kropp vill ha ingefärste. Jag har alltid hatat färsk ingefära men nu helt plötsligt längtar jag efter det! HUR KONSTIGT?! Läste att det ska vara bra för matsmältning, immunförsvar, muskelvärk, menssmärtor och mycket annat. Så nu dricker jag en kopp ingefärste varje kväll. Det är bara massa färsk ingefära och varmt vatten.

Sedan en annan sak som jag också från ingenstans känner att min kropp behöver är honung. Min morfar är biodlare så ska beställa ljunghonung av honom (och jag vet att honung inte är vegansk så spara på den kommentaren). Kommer ihåg att han alltid sa att en matsked honung om dagen håller doktorn borta. Har läst runt lite och färsk honung ska ha jättemånga hälsofördelar bla. bra för magen och läker sår. Men då måste det vara en färsk variant. Funderar även på att börja ta oreganoolja. Någon som har erfarenhet av den? Man kan ju ta den på så många vis (svälja den i kapslar eller i vatten eller ha den på olika kroppsdelar). Någon som har erfarenhet av den oljan?

Om ni har andra tips på produkter eller livsmedel som är bra för immunförsvaret som verkligen har funkat för er så tipsa jättegärna nedan. Så intresserad av sådant (som ni kanske redan vet :)). Ha en fin dag alla! Puss, I