Medan min pojkvän tränade fighting körde jag ett ordentligt pass i gymmet! Känner mig fullkomligt mörbultad 😀
Bestämde mig innan exakt vad jag skulle köra så jag inte kunde backa ur mitt i passet. Det blev ett pass för axlar och triceps följt av ett hårt pass för magen och avslutade med fruktansvärda intervaller på löpbandet. Jag ville spy och svimma på samma gång!:D haha! Nu känns det grymt att jag lyckades genomföra allt!
Har nu fått i mig 400 gram tacofärs (på lycklingfärs) och massa grönsaker och dressing! MUMS! Nu väntar sängen…
Hihi, kan inte låta bli att känna lite skadeglädje 😛 Men Ida, du är bäst, trots att jag skrek och spottade i fredags ser jag stört mycket fram emot nästa pass med dig!
Hej Ida,
jag brukar ha svårt att somna när jag har kört ett hårt pass.. ligger och vrider mig i sängen och det liksom kryper i hela kroppen!! trots nedvarvning och stretch efteråt. vad beror det på?? är det nåt du känner igen?