Tog en ledig dag idag. Jobbigt när någon i ens närhet går bort. Tack för alla fina ord, de värmer verkligen ♥
Har i alla fall haft en mysig dag med sushilunch, långpromenad och fika med nära vän. Jag känner mig också frisk från sjukdom då jag nu snart vilat i över 1 vecka.
Wihoo. Imorgon blir det nog lite träning. SOM JAG HAR LÄNGTAT!
Hur går det förresten för er i veckans utmaning? Hur många kilometer har ni sprungit hittills?
Bilder från dagen.
Har tyvärr inte sprungit en enda meter den här veckan. Laddar inför nästa vecka då jag ska sätta igång och träna med en pt! WIHO! Är så laddad! =)
Wihoo vad kul! Det gör du helt rätt i! 🙂
Så som du håller igång gjorde du helt rätt i att ta lite ledigt för att ta hand om dig själv! Stor kram till dig 🙂 /Veronica
Tack fina Veronica <3 Kram på dig
Hej Ida! Har du någon mail som man kan kontakta dig på?
Absolut. Du når mig på [email protected]
jag har avverkat 2,5 mil och har bara slutspurten kvar! 😉 styrkekramar till dig
20km – 2 dagar kvar!
20 km – 2 dagar kvar blir några km till!
HUR ser nästa vecka ut??
Hej! Jag äääälskar din blogg och du motiverar mig så mycket! Men jag har några frågor: om man ska gå ner i vikt, tränar mycket och inte är särskilt stor hur många kalorier ungefär ska man äta per/dag? Och om jag tränar bort 400 kalorier ska jag ”äta” upp dom så jag ligger på de dagliga kaloriintaget?
Och hur många matskedar/teskedar jordnötsmör är ”okej” eller lagom att äta per dag? Skulle bli super glad om du svarde! Kram
Det är grymt gott med sushi.