Älskar att lyssna på ljudbok under löprundan.
–
Hej mina vänner! Något som jag just nu har blivit helt fast i är ljudböcker då jag börjat använda Storytel. Finns allt från deckare, romaner och biografier både på svenska och engelska. Jag har precis börjat lyssna på Jag är Zlatan och än så länge är den grymt bra. Sedan funderar på om min nästa ljudbok ska vara Engelsk språkkurs då jag är så sugen på att förbättra min engelska eller Min hemlighet av Petter Stordalen? Någon som lyssnat på den?
Med Storytel får du obegränsat med ljud- och e-böcker till din mobil och det fungerar till alla smarta telefoner. Då jag oftast inte har något nät på mitt gym är jag väldigt tacksam att det finns en offline funktion man kan använda så man kan lyssna på ljudbok utan nät. Även på flygplanet eller utomlands är det så bra att den funktionen finns! Storytel är perfekt att lyssna på när man tränar, promenerar eller städar, tiden bara flyger iväg!
”Läser” du också ljudbok? I så fall vart? 🙂
–
Vill du också testa Storytel så kan jag tipsa om att de har ett erbjudande just nu där du kan testa 30 dagar helt gratis. Hur grymt?! Gå in –> HÄR och ta del av erbjudandet! (Gäller till och med 31/10)
(Inlägg i samarbete med Storytel)
Tips på gym? 🙂 Kram
Jag brukar träna på Sats men gillar även Sturebadet och ska testa lite andra gym snart runt Östermalm 🙂 Har faktiskt inte testat så många andra än Sats då det är där jag är medlem 🙂 Kram
Hej jag skulle vilja ha tips och hjälp hur jag skulle kunna övervinna min rädsla att våga gå tillbaka till gymmet. Ända sen (1,5 år tillbaka) jag fick hjärtmuskel inflammation har jag alltid gett mig själv ursäkter för att inte gå till gymmet för jag är rädd att jag ska få ont i bröstet. Och jag vill träna men min motivation finns inte kvar 🙁
Kram patricia
Halloj, jag skulle börja ge blod men fick tillbaka att mitt Hb är för lågt. Äter idag en matsked smoothie boost och en tsk green detox från Renée Voltaire. Annars inga tillskott. Tips?
Spirulina är grymt bra. Förra våren tog jag massa blodprover och efter det så svimmade jag och blev väldigt yr. Började ta tillskott av spirulina dagligen och har mått toppen efter det så testa. Det ska vara blodbildande 🙂
Skulle inte du kunna göra fler yoga-videos?? 🙂
Hej Ida!
Jag har hittills tränat gymnastik många dagar i veckan och varvat med lite löpning, så har aldrig tänkt på styrke-upplägg osv. Men nu kommer jag bara träna gymnastik på lördagar & söndagar så jag tänkte börja träna lite mer styrketräning de andra dagarna (tänker mig vilodag på onsdagar).
Letar massa på nätet efter bra upplägg men blir bara mer förvirrad. Tänkte att jag skulle träna olika muskelgrupper olika pass, istället för att träna hela kroppen varje pass, men fattar inte hur man ska lägga upp det! Vilka muskelgrupper går tillsammans? Kan du hjälpa till att förklara det här lite? Kan tillägga att jag inte har tillgång till gym utan bara lätta hantlar och ibland utegym.
Stort tack på förhand!
Jag tycker du skall testa en på engelska direkt. Just nu lyssnar jag på Elly Griffiths deckare i utgrävningsmiljö med båda nya och gamla brott. Typisk engelsk på vad gäller språk och humor.
Hälsningar
Siv