God morgon vänner!
Orkade inte laga någon frukost idag så jag blandade ihop min ”frukostproteinshake” på 1 skopa protein, 1 dl havregryn, 1 dl rågflingor och lättmjölk. Perfekt frukost om man har bråttom, eller om man som mig bara inte orkar laga frukost! 🙂
Nu ska jag snart iväg till WeRuns kontor på möte och sedan blir det rep med BRANDED idag igen.
Hur funkar det med flingorna i en shake Skakar du bara som en vanlig shake elelr kör du det i en mixer? Att dricka blöta gryn och flingor låter ju inte så gött precis 🙂