(innehåller reklamlänkar)
Godmorgon vänner! Idag ska ni få ett supergott frukosttips! Eller varför inte göra till mellanmål.. 🙂 Tyckte receptet var så bra, dels för att chiapudding är en himla god grej men också för att det innehåller Macapulver vilket jag tror många tyvärr inte känner till så bra. Eller? Det är iallafall en rot som innehåller mycket vitaminer och sägs vara uppiggande och balansera hormonerna. Det kan ju alltid behövas :))
Recept & bild: @klaraslife.
DU BEHÖVER:
2 msk chiafrön
1,1 dl rismjölk
2-3 msk växtbaserad mjölk
Lite vaniljpulver
2-3 msk växtbaserad yoghurt
Rivet citronskal
1 tsk lönnsirap om du vill ha det sötare
2,25 dl jordgubbar
1 msk Macapulver
GÖR SÅHÄR: blanda chiafrön och mjölk i en skål och låt stå ca 30 min. Tillsätt sedan yoghurt, citronskal, vaniljpulver och eventuell sirap och rör runt. Mixa jordgubbar och macapulver för sig och häll sedan upp i glas i olika lager. Börja med chiapuddingen och avsluta gärna med lite mer yoghurt och jordgubbssås och andra goda bär på toppen! Mums!
Fler recept:
En härlig matchasmoothie
3 toppenrecept med Acai
Jag fick karpaltunnelsyndrom när jag va gravid i händerna och det va domningar, stickningar och typ tappa känseln jätteläskigt. vet inte om det är något sånt du fått? Vet inte om man kan få det i benen?
Har du provat stödstrumpor det kanske kan hjälpa lite också mot det? Ta hand om dig och mini 🙂
Åh vad läskigt. Har inte tappat någon känsel men det kanske kommer. Ska kolla upp det 🙂 <3 Tack fina <3
Hahahahaha senaste podavsnittet
Du är så jävla rolig hela tiden, när du berättar saker, när du säger till pärlan, skrattar så mycket 😂
Haha tack bästa! Du ska höra avsnittet på söndag. Vet inte om jag vågar släppa det 😀 Haha
Rismjölk och växtbaserad är olika alltså? Funderar på ris (är lite rädd för sådant pga allt som stått med arsenik), kan man ta något annat? För det låter jättegott :).
Du kan ta vilken växtbaserad mjölk du vill istället för rismjölk 🙂