D-vitamin i kokosolja // D3-vitamin VEGAN // Flytande D-vitamin
–
God morgon mina vänner! Nu är hösten här och det börjar bli mörkare och mörkare vilket resulterar i att vi inte får i oss lika mycket d-vitamin som innan. Bor man i Sverige så är det bra att ta ett d-vitamintillskott under höst, vitnter och ibland även vår för att få i sig den dos av D-vitamin man behöver. Det är verkligen superviktigt för hälsan och sitt välmående att ha en bra nivå av d-vitamin i kroppen.
Några symtom på D-vitaminbrist:
– trötthet
– smärtor i händer, armar, fötter och ryggslut.
– dåligt immunförsvar/ofta sjuk
– depression
– benskörhet
– IBS och andra tarmsjukdomar
Det var bara några symtom och en längre brist på d-vitamin kan leda till ännu allvarligare sjukdomar. Vill ni läsa mer om D-vitamin så kan ni göra det här.
Vi har flera olika d-vitaminer på Welloteket och har nu äntligen fått in en vegansk variant då annars de flesta är utvunna ur fårull. Det finns även en flytande för dem som inte gillar att svälja tabletter. De 2 från Holistic är ej helt veganska med den från Helhetshälsa är och ni kan läsa mer om de olika här…
Själv har jag redan börjat boosta med d-vitamin då jag vet att det hjälper mig genom en mörk höst och vinter 🙂 Ett bra tips är också att ta sin d-vitamin med lite fett av något slag då kroppen lättare kan ta upp den då (behövs ej om man köper d-vitamin i kokosolja). Hoppas ni fick lite bra tips för att hålla er pigga och friska under hösten. Puss, I
(Alla länkar är reklamlänkar till min egen webshop Welloteket)
Borde faktiskt börja nu när sommaren är förbi 🙂
Hej Ida! Började med msm för ca 2 v sen men även de andra tillskotten i stora veganpaketet. Sen dess har kg mått lite illa dagligen, kan detta har med det att göra? Slutade även med p-piller i samma veva om de har någon betydelse. Kram 🙂
Hej Jonna! Vad trevligt! Det kan absolut ha med Spirulinan att göra om du inte tagit det innan? Spirulina är väldigt utrensande och man kan ta utrensningsymtom som brukar gå över efter några veckor. Är det superjobbigt så dra ner dosen och öka successivt sedan 🙂 Kramis
Din blogg inspirerar mig väldigt mycket och kikar in här varje dag! Men nu till min fråga som jag undrat länge över, det är nämligen så att jag bor i Finland så undrar att kan man ändå beställa produkter från welloteket till Finland? Eller skickar ni endast inom Sverige?
Via länken till vegan d vitaminet står det i beskrivningen att det kommer från ullfett, så du har nog skrivit fel på webshopen 😛
men uh, vore så typiskt min kropp att få detta.. speciellt med tanke på solen just nu 🙁 Vissa symptom stämmer ju dessutom. hjälp!
Hej Ida! Har du något tips på rakhyvlar som inte är djurtestade? Inte lyckats hitta någon bra.. Tänkte att du vet någon eftersom du själv inte använder djurtestade produkter, tacksam för svar!
Hej! Har sett flera skrivit om att dessa d-vitaminer som innehåller så mkt mer än apotekets är dåliga då de stannar kvar i kroppen och skadar. Vad anser du om detta? Vad ska man tro på…? ?
Jag tror inte alls på det. Du får gärna länka de som skrivit om att det ska vara dåligt så jag kan se deras resonemang 🙂 Alla företag som tillverkat de här vitaminerna har stor kunskap om det och vet vad de gör. Där emot apoteket som har för låga doser + sötningsmedel mm i sina produkter vet jag inte riktigt…
Ja äntligen vegansk D-vitamin! Det ska jag beställa.
Tack för en superbra blogg och peppande YouTube-kanal btw! Kram!
Jaa äntligen har den kommit in 🙂 Hoppas du kommer gilla den! Tack finis <3
Håller med ovanstående, det står på beskrivningen under den du länkar som vegansk att det kommer från fårull.. Men det är alltså fel, den är vegansk?
Skulle inte klara mig utan D-vitamin nu när sommaren är över. D-vitamintillskott håller min trötthet och tendenser till depression borta.
Vad kul att du har vår veganska D3 i shoppen!
Jaaa den är toppen 🙂 <3