På lördag är det dags för BlogAwards och jag är så stolt över att ha blivit nominerad i kategorin Årets Hälso- och träningsblogg! Tack till alla fina som röstat!
Skulle bli kanonglad om ni även ville lägga er röst på mig i tävlingen! Röstningen går via FaceBook men man kan rösta anonymt genom att välja ”bara jag” i delningen. Nu är det slutspurten så —> RÖSTA HÄR!
Alla bilder ville inte fungera 🙁
Du om någo9n borde vinna! Du sprider inspiration och träningsglädje varje dag! <3 Jag har röstat på dig!
Hej ida,
åh jag måste bara (som alla andra) börja med att skriva vilken inspirationskälla du är för mig! jag är en 17, snart 18årig tjej som är otroligt intresserad och insatt i allt som har med träning och hälsa att göra, och har utvecklat intresset speciellt under de senaste två åren. Tyvärr har det fått styra mig lite för mycket, vilket resulterade i en ätstörning som jag nu har fått hjälp med att bekämpa. När jag nu har fått en sundare relation till mat vad gällande innan och efter träning, samt att det faktiskt är ok med kolhydrater som bröd och pasta för att få kroppen att fungera som den ska, har jag fortfarande kvar de dumma siffrorna som sitter instämplade på varje liten matbit jag stoppar i mig. Åh det är så himla jobbigt, och hur jag än försöker så räknar mitt huvud kalorierna som att det var en maskin som gjorde det åt mig. Känns som jag har tappat kontrollen över mig själv, samtidigt som jag är så väl medveten om att det inte är kalorimängden som spelar roll, utan att det istället är näringsinnehållet som är det som är värt att fokusera på. Jag vet inte vad jag ska göra åt det här, men det har verkligen blivit ett problem för mig som jag så gärna skulle vilja bli av med. Ångesten som bildas när jag har överskridit dagligt kaloriintag på 2000 kcal ligger och gnager, och kan många gånger få mig att gå ut och springa/ta en rask PW på kvällen, för att sedan kunna gå och lägga mig och känna mig tillfredsställd med dagen… Har du något tips eller tankesätt som du tror skulle kunna hjälpa mig, eller åtminstone få min hjärna att förstå att den inte kan styra mig på detta sätt!? Tack på förhand Ida, du är så himla bra!
Har röstat såklart 😀 HOPPAS VERKLIGEN DU VINNER FÖR DU FÖRTJÄNAR DET SJUKT MYCKET! Du har hjälpt mig att komma igång med träningen och leva ett hälsosammare liv! Jag har ändrat min kost lite(äter bara godis och sånt på helger, men du ger mig så sjukt mycket mattips och sådär!) och tränar regelbundet.
GO IDA!