Ni har frågat efter bästa magträningen för att få snygga abs? Här kommer den…
[videofyme id=”581206″]
...5 minuter av det där så har ni en grym bräda sedan 😉
BEST STOMACH EXERCISE BY IDA WARG
Allmänt
· 25 juli, 2012
Annons
Annons
Annons
Laddar
Hej Ida! Vill bara börja med att säga att jag verkligen älskar din blogg och du ger mig så mycket inspiration till att motionera och leva ett hälsosamt liv.
Jag undrar bara om du skulle kunna göra ett inlägg om hur dåligt skräpmat (t.ex. mcdonald’s, pizza osv.) är för kroppen och också om hur dåligt chips, godis och sådant är i för stora mängder. Jag känner verkligen att jag är beroende av skräpmat och sådant och skulle verkligen vilja veta hur dåligt det är egentligen så att jag skulle inse att det finns så mycket bättre mat ”där ute”. Skulle uppskatta om du skulle vilja göra ett inlägg om allt dåligt som vi stoppar i oss och ge lite tips på nyttiga frukostar, middagar osv. 🙂
Kram!
Hej tjejen och tack för din kommentar! Lovar att svara på det i ett inlägg inom snar framtid 🙂
Haha shit vad stark!!! Är det där du? Skulle aldrig klara det!
Haha yes det är jag 🙂 Jo då, man kan allt om man vill 🙂
Alltså hahha, jag kan inte ens ställa mig o få upp bena rakt xD haha hur fan ska jag kunna göra detta ^^
Haha träna 🙂 You can do it! 🙂
…. Känner mig jätte klen xD
Nej då, lite träning så är du där 🙂
Snälla jag ber dig att svara! 🙁 vet du på nåt sätt man kan få större bröst genom träning?
och får man smalare ben av spinning? 🙂 snälllla snälla svara!! Kram
Svarar på dina frågor i ett inlägg inom snar framtid 🙂
Kan inte du visa hur man lär sig på ett enkelt sätt?:)
Ida! Snälla, kan du hjälpa mig och ge tips på att bli vig.. Jag vet att man ska stretcha och vara varm. Men hur ofta ska man göra det och hur länge, och hur lång tid kommer det att ta isåfall.. Kram!