VITAMINWELL STEVIA. Blir man törstig och är sugen på något annat än vatten så är de nya dryckerna från Vitamin Well att rekommendera. Jättegoda och påverkar inte blodsockret eftersom de är smaksatta med Stevia! Också ett bra alternativ om man går på diet och är lite sötsugen.
De innehåller nämligen bara 3 kalorier! 🙂
är de dumt att äta mycket frukt? dvs 2-3 om dagen..
är de dumt att köra ett CXpass ( mage & rygg ) och även köra sh’bam? är de dumt att blanda kondition och styrka.
de på träningen säger att de är bra att köra något som är lite mer pulshöjande innan eller efter cxworken men har för mig att du skrev att man inte skulle köra de samma dag. Men gäller de bara om man vill bygga muskler eller är de även om man vill gå ner i vikt?
Om man fuskar någon gång, äter en glass eller tar en liten fika någon gång? Kan de förstöra allt då eller funkar de om man äter hälsosamt och nyttigt annars..