Många har önskat mer tränings- och stretchvideos så la upp ett 5 min långt stretchpass på youtube idag som är perfekt att köra på morgonen eller varför inte varva ner varje dag med det. Vill ni ha fler så tryck tummen upp på videon så jag vet 🙂 Kram, Ida
5 MINUTERS EFFEKTIVT STRETCHPASS
Okategoriserade
· 26 mars, 2019
Åh najs, ska testa med detsamma, skön start på dagen! <3
Hej Ida! Jag tränar en del men skulle vilja börja träna ännu oftare, typ varje dag, men jag tycker det är svårt att veta hur man ska göra med sitt hår? Jag har långt och tjockt hår och det tar låång tid att få det torrt (jag hårfönar det aldrig), sen har jag dessutom hört att det sliter på håret om man tvättar det för ofta. Hur gör man? Hur gör du? Det känns ofräscht att inte tvätta det alls efter att man har tränat och torrschampo känns som att det sliter på håret också. Skulle vara jättetacksam för råd!