Är framme i Karlstad och sitter på mitt hotellrum och äter ”lunch”. Jag som alltid flänger hit och dit och behöver snabb energi mellan träningspass och undervisning har ett lager med proteinbars att ta med mig.
Idag blev det PROMAX DIET dark choklate. Har handlat mina på HE-fitness som har bästa pris på både bars och proteinpulver. Nu får ni som läser min blogg dessutom 10% på allt ni handlar där! De enda ni behöver göra är att skriva idawarg som rabattkod. 🙂
Kolla in —–> http://hefitness.se
Hej, jag har en fråga! Jag dansar jazz och då behöver man ju stretcha som attan för att bli så vig som möjligt. Men jag har så svårt med splitten! I övrigt har jag inga problem med stretchingen men just med splitten känns det som att jag stretchar och stretchar utan att göra några framsteg. Så jag undrar hur jag ska stretcha som mest effektivt för att komma ner?