Alltså ser ni vilken magisk liten drink detta är! Perfekta mellanmålet att boosta med och det är helt sjukt hur denna drink som smakar godis kan vara nyttig.  Så enkelt att göra och så nyttigt!

–

Mixa ihop:

1,5 dl blåbär

1 banan

0,5-1 tsk kardemumma

en skvätt vatten

–

Topping: Kakao nibs, mullbär, hampafrön, kokosflingor.

---

Here is a magic recipe of a bluberry smoothie.

–

Mix together:

1.5 cups blueberries

1 banana

0.5-1 tsp cardamom

little water

–

Topping: Cocoa nibs, mulberry, hemp seeds, coconut flakes.