Började dagen med att besöka World Class Vasastan! Körde ett ganska skönt pass idag! Sprang/powerwalkade intervaller på löpbandet i 1 timme och körde sedan lite rehabstyrka och även mage och stretch!
Så skönt när man kan kolla på TV samtidigt som man springer! 🙂 Tiden går snabbare då!
Efter träningen tog jag självklart ett återhämtningsmål på 1 banan och minikeso och nu sitter jag och käkar lax med sallad och pestopasta. MUMS!
hej och tack för världens bästa blogg haha! 🙂 har följt dig i flera år nu, älskar att läsa om både din dans- och gymträning, det är grymt inspirerande och motiverande! 🙂
jag har precis börjat gymma för att komplettera dansträning (det är ju lite ont om det såhär mellan terminerna..) och få upp lite styrka, men är orolig för att få korta och stela muskler.. hur undviker du det? 🙂 jag ser alltid till att stretcha ordentligt efter varje träningspass, men lägger alltid på rejält med tyngder i maskinerna, eftersom jag vill känna att jag kört 100%.. 🙂
Undrar även om du kan ge lite tips om vad man bör tänka på inför en audition? Jag ska söka till skolen for moderne dans i februari, men de enda auditions jag tidigare gjort är för.. inte fullt så proffsiga lokala dansgrupper, haha, och så antagningsprovet till estet-dans prorammet på gymnasiet.. Undrar om, och vilka skolor du sökte mer än balettakademien?:) skiljde sig proven mycket isåfall? 🙂
Ursäkta de långa och många frågorna, haha.. 🙂