Innan Pole Dance klassen Kände jag mig så trött och var inte alls på humör för något. Men tvingade mig dit och körde och det var tur det! 10 min i klassen vände allt och energin kom till mig som ett brev på posten! 🙂 wihoo!
Så dagens träningstips: känns det tungt innan träningen försök att ta er dit ändå! Träning kan få den suraste att vända till en solstråle! Haha.
Nu har jag slängt i mig lunch i form av en sjukt god räksallad och är på väg mot 5 timmars coaching. Börjar med att coacha mina små 10åringar som ska iväg på VM i vår och sedan fortsätter det med allt från nybörjare till Elitnivå. Hej och hå kötta på 🙂
Svar: Tack Ida. Har precis tagit hjälp så det vänder förhoppningsvis till det bättre snart. Men gud vad god den där salladen såg ut. =)
Jag började läsa din blogg idag och har redan gått tillbaka 51 sidor i ditt arkiv. Du är ju grym!
Vilken sallad, nom! läser att du tränar väldigt bra och mycket, heja dig. Försöker att hålla igång jag med, brukar bli 1 mil/dag. Märker resultat och det gör ju bara att man vill ha meeeer och fortsätta! 🙂 Grym blogg.