Annons
Annons


WONDERFUL DAY IN PUERTO BANUS


 20140719-122329-44609095.jpg20140719-122332-44612257.jpg20140719-122333-44613814.jpg20140719-122338-44618352.jpg20140719-122335-44615147.jpg20140719-122336-44616793.jpg

Efter 1 dag i Puerto Banus är jag helt kär i denna staden! Igår tog vi oss till ett ställe jag spanat in på Hannahs blogg. Det hette Dezentral och hade superfräscha wooker, juicer och sallader. Egentligen var det soja i wooken vilket det är gluten i men de var snälla att göra en glutenfri till mig.

Annons

Förutom maten så äskade jag inredningen och stämningen på stället.

Efter lunchen tog vi en lång strandpromenad och jag fotade och filmade massor. Vi stannade även till på stranden och hyrde en jetski. WOHOO vad kul! Jag körde som en galning! 😀 På kvällen blev det 30 min yoga och 15 min magstyrkepass på terassen.  Det passet kommer komma ut på min youtubekanal inom kort så håll koll och prenumerera HÄR. Har träningsvärk i magen efter att ha kört det så grymt bra och man behöver inga redskap.

På kvällen käkade vi middag på det mysigaste stället på stranden. Hur gott låter det här… En stor sallad med ananas, jordgubbar, hallon, äpple, lax, avocado och getost? MUMS!

After 1 day in Puerto Banus I love this city! Yesterday we had lunch at a place called Dezentral and I had a very good chicken wook. Afer lunch we took a long walk on the beach and rented a Jetski. Wohoo so fun! In the evening I did 30 min of yoga and 15 min of ab workout on the terrace. I will upload the ab workout on my youtube channel shortly so do not forget to subscribe HERE.  Ended the day with dinner at the beach and the tastiest salad ever… Pinapple, strawberries, raspberries, apple, salmon, avocado and goat cheese. YUMMIE!

(0)

9 kommentarer till “WONDERFUL DAY IN PUERTO BANUS”

    1. JAAA så gott var det verkligen! Mums! Kommer definitivt göra den kombin hemma själv sedan 🙂 Kramis

  1. Hej Ida!
    Jag såg i ditt tidigare inlägg/svar på en fråga att du tipsa om mandelmjök och havremjölk som alternativ till laktosfri mjölk. Jag letar själv efter nåt bra alternativ att ha när man vill dricka kaffe och inte använda sojamjölk. Däremot tycker jag att all mandelmjölk som jag sett i affären innehåller en massa tillsatser och socker och annat onödigt och havremjölken är väl inte glutenfri (?). Har du något bra tips på ett märke som gör en schysst mandelmjölk eller något annat tips när man är sugen på en latte? Älskar din blogg och livsstil! Kramis

  2. Hej världens bästa ida!♥
    Först vill jag börja med att säga att jag ÄLSKAR din blogg och den den enda anledningen till att jag har gått från att hata allt vad träning&hälsa heter till att ha det som mitt största intresse♥
    Jag har sedan förra sommaren löptränat lite då och då och tänkte att nu så skulle jag ta tag i löpningen på riktigt sparang i måndags 2km på 10:15sek och var mycket stolt över mig själv på tisdagen sprang jag 3km på lite över 16 min ( slog mit rekord med 3 min yeeey ) tog en vilodag på onsdagen och på torsdagen var jag peppad att springa igen. Men redan efter en kilometer så var jag så otroligt trött att jag var tvungen att stanna och gå… trots att jag hållit ett mycket lägre tempo än jag i vanliga fall brukar!
    Vad kan detta bero på? Skulle betyda guld om du svarade ♥

  3. Hej, jag har skolios (ryggproblem) och undrar om du skulle kunna tipsa om några övningar som stärker bålen/ryggen/magen som man enkelt kan klara av själv hemma?
    Kram!

  4. Hej Ida!!
    Vad tycker du om de omtalade fettförbrännings-/vätskeförminskande tabletterna ”Tartarus”? Är det något som fungerar bra för kroppen eller är dessa tabletter ren skit? Är inte alls i behov utav det, utan är bara nyfiken på om tabletterna verkligen är så bra som det sägs vara! 🙂

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons



Laddar