Väldigt ofta när jag ska laga mat så är jag VRÅLHUNGRIG då jag har en tendens till att alltid vänta ut i det sista. Innan jag började äta vegansk mat så hade jag mina snabbmatsrecept som jag kunde utan och innan men nu har jag fått skapa nya. Här kommer ett som går på 2 min att slänga ihop.
Ingredienser:
500g förkokta rödbetor
Spenat
Avokado
Majs
Paprika
Körsbärstomater
Pressad citron
Örtsalt
Gör så här: Skär upp allt och ta så mycket av allt som du önskar. Pressa citron över och toppa med örtsalt. MUMS!
Detta måste jag prova! jag är jättedålig på att äta men här finns ingen ursäkt. Tack ida o (∩ ω ∩) o
Mm? Vad gott! Jag hade slängt på några nötter eller frön också? Mums!
Hej!
Tack för en riktigt bra blogg som inspirerar till ett hälsosammare liv! Jag har nyligen börjat äta mer veganskt/ ovo vegetariskt och undrar hur du ser till att få i dig all protein som man behöver? Har du koll på hur mycket protein du får i dig på en dag? Jag tycker att detta är det svåraste!
Hej finaste Ida, min fråga har inte med detta att göra men har sett i flera inlägg att du skriver cirkelträning, och jag undrar vad det är?❤️
Ser grymt gott ut!! 🙂
En annan snabblagat rätt som är grymt god är att mixa ihop soltokade tomater med tomatpure och blanda ihop med kokta röda linser, färsk bladspenat och osthyvelstrimlad zucchini, servera med bovetepasta eller rårispasta 🙂
Hej goa du! Har en liten fråga kring träning. På sista tiden har jag slängt in en och annan löptur i träningen och älskar det! Men har lite svårt med planeringen. Är det bäst att köra en springtur dagen innan ett benpass eller dagen efter? Vill fortsätta bygga mina ben/rumpa men ändå springa. Är det något av alternativen som är bättre än det ena eller spelar det ingen roll alls?
KRAM!
MUMS!
åh vad gott 🙂
Mums!
Jaaa så gott 🙂
Men åh va gott, du äter rödbetorna kalla då eller? Antar man kan värma om man vill de? <3
Ja sååå gott verkligen. Ja jag äter dem kalla och man kan värma dem om man hellre vill det 🙂 <3
Är färdigkokota rödbetor nyttiga? eller är de bättre att köpa råa? 🙂
Säkert bättre att koka själv med det tar lååång tid 🙂
Yeeey, vad kul att du tipsar om veganska recept! =). Min snabbmat brukar vara att steka bönor med sojastripes, krydda med chipotle, hackade tomater, hackad lök och sedan käka det i en wrap. Så gott!!