Annons
Annons


VECKANS UTMANING – VILKA ÄR PÅ?


Wihooo äntligen måndag! Det betyder alltså att det är en ny utmaning som gäller och idag kommer efter önskemål veckans utmaning att bli BURPEES! Jag utmanar er till att göra 350st burpees innan veckans slut!

Annons

Utförande: Hoppa och klappa över huvudet, hela vägen ner till armhävningsposition, gör en armhävning och upp igen. –>

[youtube id=”gmuSgwCNSgE”]

Grymt bra träning och man kan dela upp det hur man vill! Själv kommer jag nog göra 50st om dagen!

SÅ nu kör vi, vilka är på veckans utmaning?

 

6 kommentarer till “VECKANS UTMANING – VILKA ÄR PÅ?”

  1. Åh så tråkigt att jag blev sjuk denna vecka 🙁

    Men lycka till alla andra!

    Har bara en fråga.. Det är väl inte så bra att träna om man är sjuk? Brukar du göra det?

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar