Annons
Annons


VECKANS UTMANING – STÄRK UPP ÖVERKROPPEN


Ny veckan och ny härlig energi! Denna vecka ska vi ta tag i den del av kroppen som de flesta tjejer är dåliga på att stärka upp, nämligen överkroppen. Att kunna göra armhävningar från tårna är något varenda människa borde kunna göra! Kan man inte det ska man inte vara ledsen utan istället anta min utmaning denna vecka! ;D

Jag utmanar er nämligen att göra 30 armhävningar från tårna varje dag denna vecka! Inga meserier (= armhävningar från knäna) godkänns! Kan man bara göra en armhävning från tårna i taget så får man helt enklet köra 30 sets.

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka detta inlägg –> http://nyheter24.se/modette/idawarg/?p=15549 och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med :)

Kommer även ha samma utmaning på instagram (@idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness #idaschallenge

Annons

SÅ VEM ÄR PÅ VECKANS UTMANING?! NU KÖR VI! 🙂

36 kommentarer till “VECKANS UTMANING – STÄRK UPP ÖVERKROPPEN”

  1. Vad gött med utmaning! Jag behöver definitivt bli starkare i överkroppen! Ska utmana mina läsare! Go go go
    twiistedme.blogg.se

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar