Annons
Annons

VECKANS UTMANING – SQUATS

Allmänt · 20 maj, 2013

Wihoo nu är det ny måndag och ny veckans utmaning. Dags att jobba lite på lilla rumpis!

Jag utmanar er att göra hela 400 ”ass to grass” squats innan veckans slut. Ni får lägga upp det hur ni vill och köra hur tungt/lätt ni vill anpassat efter era mål.

Man kan även denna vecka anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka min blogg och lämna sedan en kommentar om att ni är med (glöm inte skriva med er bloggadress). Kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med :)

Kommer även ha samma utmaning på instagram (idasfitness) där ni också kan delta och hashtaga #idasfitness

Annons

SÅ VILKA ÄR PÅ DENNA VECKAS UTMANING? NU KÖR VI! 🙂

       Allmänt
(0)

24 kommentarer till “VECKANS UTMANING – SQUATS”

  2. Wihoo! Vart peppad och körde 33×3 blandat med lite rygglyft och tåhävningar m.m som morgongympa nyss! Tåhävningar för att ena foten/benet börjat krångla efter löpning. Hoppas det ska släppa. Så förhoppningsvis blir det Vårruset Gävle på torsdag i alla fall, och att man håller fram till Midnattsloppet i augusti 🙂 Brukar du springa, Ida? Tack för en bra blogg! Mvh Marika

    Svara

  17. Jaa, jag är på! Startar med mina första 100 på gymmet nu på förmiddan 🙂

    indorablogg.blogspot.se

    Svara
Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)

Annons