God morgon mina hjärtan! Ovan kan ni se mina favoriter ur taggen #wargpower på instagram. Så mycket inspo och om man vill följa någon på bilderna så hittar man dem i #wargpower. Woop!
Idag så kommer veckans utmaning upp igen på youtube då det var så galet många som villa ha kvar den. Jag kommer göra som så att jag kör den lite då och då. Varje söndag kommer jag i alla fall släppa träningsrelaterade videos. Oftast utmaningar men ibland, vloggar från gymmet, frågestunder mm. Hoppas ni gillar det 🙂
Dages video är ett styrkepass som passar perfekt till nybörjare då det efterfrågats väldigt mycket. Dock så funkar det lika bra till er som tränat mycket. Lägg bara på vikter 😉 Ni hittar passet –> HÄR!
Puss, I
Ida, kan du inte göra fler yoga-videos? 😀 Har bestämt mig för att köra yoga varje morgon och skulle vara kul med lite olika pass så man kan variera sig. Optimalt hade ju varit 7 stycken, ett för varje veckodag ^^
Hej fina! Jo jag ska försöka få ihop fler yogapass framöver. 7 st vet jag inte riktigt men i alla fall några fler 🙂 Kramis