Annons
Annons


VARFÖR PROTEINPULVER?


Vad har du egentligen för anledning till att konsumera protein shakes? Får du inte i dig tillräcklig mängd genom den vanliga kosten? Om inte – varför satsar du inte bara på att få i dig mer protein den naturliga vägen? Vad är skillnaden, nackdelarna och fördelarna?

Annons

Ifrågasätter inte på något sätt, är bara nyfiken då jag själv dansar mycket och aldrig riktigt har förstått.

Tacksam för svar!

SVAR: Hej och tack för din kommentar! Det där undrar min mamma också 😀 haha! Självklart skulle jag kunna få i mig proteinet genom vanlig kost men eftersom jag tränar så mycket behöver jag få i mig mycket protein och det är inte alltid lätt att ta med sig överallt!

Sedan har vi väldigt korta raster på skolan och då känner jag att det är enklare att få i sig en proteinshake på 5 min än tex. en halv kyckling! Lite jobbigt att dansa direkt efter att ha käkat en köttbit, Tar lite längre tid att smälta den! Sedan är ju en proteinshake hur lätt som helst att bara ta med sig överallt 🙂

Perioder då jag inte tränar flera timmar om dagen dricker jag högst en shake om dagen!

2 kommentarer till “VARFÖR PROTEINPULVER?”

  1. Hej fina du!

    Detta hör inte direkt ihop med inlägget, men jag hoppas på svar ändå. Min fråga är, kan man göra situps varje dag eller kommer det till sist göra så att det inte blir någon effekt ?

    P.s Tack för att du inspirerar! Utan dig hade jag aldrig kunnat sluta med godis och andra onyttigheter. Jag har nu inte ätit det över huvudtaget på över 2 månader och det är ett stort steg för mig. Så tack igen! / BAMSEkramar från Amanda

  2. Hej Ida,

    Vart handlar du dina proteinshakes och varför? Letar efter någon form av proteinshake/proteinpulver som fungerar bra, är billig och helst smakar bra!

    Kram

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar