God Morgon!
Hur härligt är det inte att vakna upp och se solen skina? Blev på så bra humör så jag tog mig en 15 minuters extra promenad till jobbet.
Hur mår ni idag mina vänner? Någon av er som tänkt träna?
Karlaplan by morning…
VÄLKOMMEN SOMMAREN!
Allmänt
· 28 juni, 2012
Hej Ida 🙂
Först vill jag bara säga att din blogg är grym och du ger mig skitmycket inspiration och tips i vardagen! Tummen upp till dig 😉
Det jag tänkte fråga om var angående olika träningsmetoder, jag har upptäckt (efter mycket letande) att ta långa powerwalk promenader och springa är det som tilltalar mig mest, men nu börjar det nästan bli lite uttjatat och jag känner att kroppen börjar ”vänja” sig vid samma träningssätt hela tiden. Jag undrar om du kan rekomendera någon annan konditionsträning, eller om det finns något man kan göra utöver konditionen där man kan byta ut några av springrundorna på veckorna?
Kram 🙂
Hej Ida! Älskar din blogg och blir alltid inspirerad.
Jag har bara en fråga! Har inte du någon favoritmaträtt som nästan bara är kolhydrater, som du saknar. T.ex. Pannkakor, våfflor, pasta med tomatsås, rårakor eller något liknande. Är bara nyfiken!
Ha det bra! Lovisa
Vad är ditt bästa tips för att träna bort ”kärlekshandtagen” och träna upp rumpa ?
Hej!
Älskar din blogg, inte så mycket press mer träning för att det är kul! Jag undrar om du har några tips hur man blir av med löparknä? Hade äntligen kommit igång med löpningen och så blev det såhär… Jag har skor med pronationsstöd och ilägg som de har gjort på gå och löplabbet.
Tack!