De snygga kläderna hittar ni –> HÄR!
–
Vänner nu är det dags att dra igång årets första utmaning! På söndag kör jag tillsammans med Stadium igång med svettiga träningsutmaningar där ni kommer kunna vinna fina priser. Men ni ska redan nu få en uppgift och det är att sätta upp mål med er träning för det är så viktigt för att hitta motivation och nå resultat! Mina mål hittar ni i videon ovan 🙂
Berätta gärna nedan + tagga #backtostrong på instagram och berätta om era mål med träningen? Genom att skriva ner och berätta för andra blir de mer verkliga! Wohooo mina vänner nu kör vi!!! Tagga inför söndag!
(Video i samarbete med Stadium)
Hej Ida! Älskar din blogg och din youtube kanal! <33 jag har en fråga bara: det känns som att alla säger att man ska undvika salt hela tiden, men ser att du använder det i din mat. Jag MÅSTE ha salt för att få smak i min mat… Är det verkligen så dåligt och farligt som det står överallt i media?
Jag måste ha salt och saltar allt! Jag tror inte alls att det är dåligt och speciellt inte om man använder havssalt eller himalaya salt. Dock så är ju mycket färdigmat och halvfabrikat grovt saltat med dåligas salt och det tror jag ej är bra men köper man råvaror och lagar mat hemma så saltar jag absolut. Jag saltar till och med min gröt 😀 haha inte gott annars. Kramis
Vad kul att det äntligen drar igång! Jag har länge sagt att jag ska vara med men det har inte blivit av. Men nu är et nytt år och nu jäklar ska jag vara med, peppa! 😀
Förresten Ida, har en fråga (som vanligt). Är du så ”duktig”som du framstår på bloggen, jag tänker framförallt kosten. Eller slinker det ner någon påse ahlgrens bilar, läsk, eller dylikt någon gång?:)
KRAM <3
En till fråga!
Jag har fått jättedålig hy 🙁 Jag mår fruktansvärt dåligt över det då nya finnar ploppar upp varje dag. Nu har det varit såhär i några månader och inget hjälper. Hur gör du för att sköta om din hy? Jag har Rosenseriens dagkräm och cleanser.
När kommer receptet på brownien upp? xD Jag vill ju baka nu! haha 🙂
Tack för en jätte bra blogg OCH Youtubekanal i alla fall! 🙂 Kram!
Hej finis! Det kommer imorgon morgon så håll ut! Kommer vara så värt det! 😀 Kramis
Hej Ida!
Att sätta upp mål tror jag verkligen hjälper för att bli motiverad och komma framåt i träningen! Ett av mina mål är att klara av att göra chins eller pullups. Därför undrar jag om du har några tips på övningar eller upplägg för att nå det målet? Kram!
Hej fina! Svarar på din kommentar i ett inlägg då många undrat över det 🙂 <3
Hej har en fråga nu har jag försökt på mig att göra acia bowl i pulver form, men får inte riktigt till den testa med frusen banan men tyckte banen tog över för mkt hade ändå blåbär i också. Tips tack 🙂
Testa ta en halv banan, 1dl blåbär och mer acai i 🙂 Kramis