Annons
Annons


UTMANING – VILKA ÄR MED?!!!


Började denna härliga dag med att stiga upp i ottan och ta en 40 min powerwalk med mitt hjärta. Så himla skön start på dagen så man verkligen kommer igång och vaknar till liv 🙂

Annons

Idag blir det fullt ös med 8 timmars jobb sedan följt av PT-klienter. Löpning står på schemat och jag känner att det är en riktig ”konditionsdag” idag!  Wihooo, nu ska det svettas!

Utmanar er att köra minst 30 min konditionsträning av någon form! (Promenad räknas inte) VILKA ÄR MED?

 

9 kommentarer till “UTMANING – VILKA ÄR MED?!!!”

  1. jag är meeeeeeeeeeeeeeeeeed. (även fast jag redan sprungit 7 km klockan 5 i morse, fnissssssssssss)

    puss

  2. Jag är med lr var ! 🙂 Sprang 1 mil imorse på bandet innan jobbet 🙂 Bästa svettiga starten på dagen 🙂

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar