Värmer upp! Snart är det föreställning för Umeås alla gymnasieelever 🙂 har inte riktigt vaknat än men det ska nog gå fint!
UPPVÄRMNING
Allmänt
· 12 maj, 2011
Annons
Annons
Annons
Laddar
Värmer upp! Snart är det föreställning för Umeås alla gymnasieelever 🙂 har inte riktigt vaknat än men det ska nog gå fint!
Laddar
Hur länge har du stått som längst i jägarvila? Hur länge skulle du kunna stå?
Hej söta du!
Jag har en fråga som jag hoppas du kan svara på 🙂
Om jag vill få en ”inre korsett”, alltså få bättre hållning och starkare rygg.
Vad är bästa övningarna då? Och hur gör jag det bäst utan att skada ryggen? Är i nuläget inte så tränad på det området så är rädd för att ta i för mycket..
Tacksam för svar!
Trevlig helg!