Laddar inför dagens träningspass med fullkornsfralla med skinka, ost och grönt + en liten egenplockad sallad med kyckling, morötter och mozarella. Nu blir det kondition + min härliga magövning! LET´S GO!
UPPLADDNING INFÖR TRÄNING!
Kost
· 5 november, 2012
Hej!
Har börjat deffa för jag vill ha bort lite fett och att musklerna ska synas mer. Men vad är det för skillnad på att ”äta nyttigt” och deffa? Är deffa något du föredrar? Och finns det något sätt att göra så brösten inte blir mindre när man tränar?
Tacksam för svar!
Grymt bra blogg, sååå inspirerande!
Kram!