Inlägget innehåller reklamlänkar. Samtliga produkter är valda av mig. Läs mer här.
WARGENS BUTTKILLER
BENLYFT
ENBENSHÖFTLYFT
HÖFTLYFT
KISSANDE HUND COMBO
BENSPARK BAKÅT
Träningstights Lulu Lemon // Tröja hittar ni här! (reklamlänk via Apprl) (reklamlänk)
–
BUTTKILLER WORKOUT
15 Wargens buttkiller
15/sida benlyft
15 enbenshöftlyft
15 höftlyft
15/sida kissande hund combo
15/sida benspark bakåt
X 3
–
God morgon vänner och hoppas ni är så pepp! Här kommer en riktigt bra träningspass som verkligen bränner i rumpan. Perfekt att köra hemma nu under påskhelgen då man kanske inte har tillgång till gym.
Övningarna man ligger på mage är så bra! Tyvärr kan inte jag längre göra dem men kan verkligen rekommendera er att testa 🙂
Hoppas ni gillar passet och testar det! Kör hårt! Puss, I
Vore riktigt kul om du även kunde lägga upp träningspass för oss gravida med 🙂
Ja jag har lite tips som kommer framöver nu 🙂
Hej! Jag får ont i ländryggen när jag gör övningarna på mage. Vad ska jag tänka på för att slippa detta?
Stretcha dina höftböjare 🙂