Annons
Annons


TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN


Inlägget innehåller reklamlänkar. Samtliga produkter är valda av mig. Läs mer här.

CRUNCHES

BENSAX

INNER CORE

BICYCLE CRUNCH

PLANKAN

(reklamlänkar)
 TIGHTS 149kr –> HÄR (reklamlänk via Apprl) // Sporttopp 329kr –> HÄR (reklamlänk via Apprl) // Skor 349kr –> HÄR (reklamlänk via Apprl)

TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN
Jobba 50s och vila i 10s
Crunches
Bensax
Inner Core
Bycycle crunch
Plankan
X 3

Annons

God morgon älsklingar! Nu har jag fått ordning på tekniken så här får ni ett brännande pass för magen. Perfekt att köra efter löprundan, i slutet av gympasset eller bara som det är. Ställ timern på mobilen och kör. Vet även att det finns bra intervallappar man kan ladda ner men vet inte vad de heter. Har ni några tips på bra intervallappar så skriv gärna nedan 🙂

Kör hårt! Kramis

10 kommentarer till “TRÄNINGSPASS FÖR MAGEN”

  1. Älskar dessa inlägg?? Och angående intervallapp så har jag använt mig utav en som heter Seconds och tyckt att den funkar rätt bra!

  2. Hej Ida, jag kör denna övning 1-2 ggr per vecka. Men jag lyckas inte riktigt med bensaxen. Mina ben är böjda och jag får inte upp benen som du får. Vad gör jag för fel, vad kan jag göra annorlunda? 🙂

  3. Bästa passet på länge!!
    Älskar när du lägger upp nya pass, tränar alltid med hjälp av din hemmaträningspass !
    Du är grym <3

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar