Dress – River Island // Jacket – Jofama // Hat – Dry Lake
–
Alltsåå hur härligt är det inte ute nu och hur fint är det inte med dessa rosa blommor?! Så himla vackert! Jag har ju fått träningsförbud i några dagar av min naprapat då hon knäckte och masserade upp en hel del igår så har några softa dagar framför mig med vila.
Först och främst ska jag vila för mina benhinnor. Det är ingen inflammation men de är överansträngda efter löpningen så de behöver bara återhämta sig lite men är nog på banan igen på tisdag. Ska försöka stretcha endel + ta några lugna promenader och njuta av det vackra vårvädret. Fattar ni hur taggad på träning jag kommer vara när jag får börja träna igen?! Det kryper redan i benen då jag nu vilat i 2 dagar! Att ta en längre viloperiod är så bra både för motivationen och för kroppen. Ha en fin söndag älsklingarna! Puss, I
//English: How beautiful is the pink flowers? My naprapath told me to rest a few days to receover my body after treatment + all run sessions. My legs are a little overstretched after all the running but on tuesday I think I can start train again. Will do some yoga and walk in the nice weather later today. I´ve alreday been resting fr 2 days now and Im going to have so much energy when I will get training again. Can´t wait! Taking a longer rest period is so good for motivation and for the body. Have a nice Sunday darlings! Love, I
Efter att jag följt springschemat du lagt upp har jag fått problem med foten, ”pektå senan” gör ont när jag belastar den. Även promenader gör ont och jag tenderar att gå på utsidan av foten. Jag vill så gärna springa, det har varit så skönt, men jag är rädd för att det blir värre. Gud, träningsförbud är något av det värsta som finns för mig. Det ger mig ångest och det får mig att vilja äta onyttigt istället. Helt fel, allt raseras. Jag hoppas verkligen att träningsuppehållet inte blir långvarigt.. Det kändes skönt att se att någon annan har träningsförbud och ser det som något positivt!
Kram
Hej Malin! Vad tråkigt att höra. Hur är det med dina skor? Har du rätt skor för din fot? haha vi får ha träningsförbud tillsammans 🙂 Krya på dig <3 Kramis
Jag har provat ut mina skor på löplabbet, måste nog köpa nya när jag kommer hem till Sverige men jag tror att anledningen nu är överansträngning. Misstänker också är det är på grund av en hallux valgus jag har. Men nu ska jag tänka positiva tankar om min fot så läker den nog snart! Du också! Kram
Ja men absolut. Positiva tankar läker allt 🙂 Kramis
Ledsen att behöva rätta dig men benhinneinflammation är aldrig någon inflammation utan alltid en överansträngning. Så det kan mycket väl vara en benhinneinflammation du har åkt på och för det finns det bara ett bot- ingen löpning tills det gått över helt.
Och tro vad du vill men jag vet vad jag pratar om.
Hej Zandra! jag vet 🙂 Jag har inte benhinneinflammation. Har haft det innan i något år. Detta är bara lite trötta/överansträngda benhinnor 🙂 Kramis
Ja men det är just det som ÄR benhinneinflammation, trötta och överansträngda benhinnor.
Ja men det finns olika nivåer och jag har inte benhinneinflammation 😀 haha
Så fin klänning! Kan du inte länka den?! 🙂
Tack 🙂 Köpte den i butik och hittar den ej på nätet tyvärr :S
klänningen är så fin!!
Tack finis 🙂 <3