Annons
Annons


TRÄNING MED ROSANNA OCH JACKIE?


Efter mycket tjat har jag fått med Rosanna på ett träningspass och jag har även fått med mig Jackie Ferm på köpet så nu ska här tränas! 🙂 Deras mål är att tappa några kilo så vi kommer köra cardio i form av lågintensivträning på bandet och sedan kommer vi kolla över deras kost och lägga upp ett kostschema. Kommer berätta mer om det senare om de inte lyckas banga ur i sista sekund vill säga 😀 haha…

Annons

Vad tror ni… Kommer de dyka upp på dagens träning?

(0)

Kommentarer till “TRÄNING MED ROSANNA OCH JACKIE?”

  1. Hej skulle du kunna skriva ett ”program” på din blogg för såna som inte vill gå ner i vikt utan bara träna för att hålla kroppen igång och så att man mår bra. För att bygga upp kroppen och vara hälsosam och nyttig. så att kroppen mår bra.
    Liksom hur en vecka skulle se ut vad man ska träna och vad man ska äta. som du ska göra för dina vänner. För vill också ha dina tips. Så skulle du vilja göra upp ett program för dem som vill vara vältränade, hälsosamma och aktiva.
    Varje måltid man ska äta och vad det ska innehålla och vad man ska träna för sorts pass dans och övningar. vill mest träna magen rumpan låren armarna ryggen och bröstkorgen och sidorna. ja det verkar ju som allt. Skulle vara jätte kul faktiskt 😀

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons



Laddar