Tog en liten ”kesella med funlight” paus så här på eftermiddagen mitt i idrottsfysiologin. Behövde verkligen fylla på med protein. Idag snackar vi låg-, medel- och högintensiv träning. Sjukt intressant!
2 timmar kvar innan jag ska direkt till gymmet och träna en klient! Full fart idag minsann 🙂
