TILT Allmänt · 6 april, 2011 Så här ser det ut på balettakademien under lunchen! Stretchingtimes… 🙂 Allmänt (0) 6 kommentarer till “TILT” Åh vad smart att stå mellan stången och väggen! 🙂 Synd att mellanrummet är för litet för oss att få plats där på våran dansskola 😀 Svara ja dset är bra 🙂 Aj då det var synd! Men det finns ju många andra bra strechar som funkar 🙂 Svara haha tänkte typ skriva samma sak som på första kommentaren, smart placering för stängerna! usch, det är jobbigt att stretcha när man är ovig. 😛 Svara Ja det är en smart grej faktiskt 🙂 haha strech är inte alltid det skönaste 😀 Svara Antar att du kan göra så där med 😛 Så min fråga blir, vilka övningar kan man göra för att kunna tilta och hur lång tid kan det ta? Svara haha ja du det beror helt på vart och hur stel du är nu! Stretcha höftböjare, rumpa och insida lår varje dag! Ställ timern så du stretchar lika mycket på båda sidorna 🙂 Svara Visa alla kommentarer Klicka här för att avbryta svar. KommentarNamn (Obligatorisk) Email (Obligatorisk) Hemsida/Blogg Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Åh vad smart att stå mellan stången och väggen! 🙂 Synd att mellanrummet är för litet för oss att få plats där på våran dansskola 😀 Svara
haha tänkte typ skriva samma sak som på första kommentaren, smart placering för stängerna! usch, det är jobbigt att stretcha när man är ovig. 😛 Svara
Antar att du kan göra så där med 😛 Så min fråga blir, vilka övningar kan man göra för att kunna tilta och hur lång tid kan det ta? Svara
haha ja du det beror helt på vart och hur stel du är nu! Stretcha höftböjare, rumpa och insida lår varje dag! Ställ timern så du stretchar lika mycket på båda sidorna 🙂 Svara
Åh vad smart att stå mellan stången och väggen! 🙂 Synd att mellanrummet är för litet för oss att få plats där på våran dansskola 😀
ja dset är bra 🙂 Aj då det var synd! Men det finns ju många andra bra strechar som funkar 🙂
haha tänkte typ skriva samma sak som på första kommentaren, smart placering för stängerna! usch, det är jobbigt att stretcha när man är ovig. 😛
Ja det är en smart grej faktiskt 🙂 haha strech är inte alltid det skönaste 😀
Antar att du kan göra så där med 😛
Så min fråga blir, vilka övningar kan man göra för att kunna tilta och hur lång tid kan det ta?
haha ja du det beror helt på vart och hur stel du är nu! Stretcha höftböjare, rumpa och insida lår varje dag! Ställ timern så du stretchar lika mycket på båda sidorna 🙂