Annons
Annons


TILT


Så här ser det ut på balettakademien under lunchen! Stretchingtimes… 🙂

6 kommentarer till “TILT”

  1. Åh vad smart att stå mellan stången och väggen! 🙂 Synd att mellanrummet är för litet för oss att få plats där på våran dansskola 😀

    1. ja dset är bra 🙂 Aj då det var synd! Men det finns ju många andra bra strechar som funkar 🙂

  2. haha tänkte typ skriva samma sak som på första kommentaren, smart placering för stängerna! usch, det är jobbigt att stretcha när man är ovig. 😛

  3. Antar att du kan göra så där med 😛
    Så min fråga blir, vilka övningar kan man göra för att kunna tilta och hur lång tid kan det ta?

    1. haha ja du det beror helt på vart och hur stel du är nu! Stretcha höftböjare, rumpa och insida lår varje dag! Ställ timern så du stretchar lika mycket på båda sidorna 🙂

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar