SPINNING

Har precis släpat mig hem från gymmet. Gick dit med min kusin Victoria och skulle köra ett litet styrkepass. När vi kom dit undrade de om vi ville ha de sista platserna till dagens spinningpass och det ville vi ju såklart! Har bara kört spinning 1 gång innan och jag kan säga att det verkligen inte är min grej! Men vi tackade ja och körde på…

…passet varade i hela 64 minuter och redan efter 10 minuter kollade jag på klockan och undrade om det var slut 😀 Haha får typ panik av tanken att sitta fast på cykeln, så jag hade inte bara ett sjukt jobbigt och svettigt fysiskt pass utan även lite psykisk träning!Är mycket stolt att jag klarade mig igenom passet utan att fuska eller dra ner på motståndet!

När passet var klart så körde vi även ett styrkepass på 45 minuter och körde baksidalår/hamstring, vader, rygg och mage. Tufft och härligt pass! Nu är jag helt slut och hungrig som en Warg 😉