Vänner! Har sovit i över 9 timmar. Nu känns livet mycket lättare och sommarträningen har precis börjat…
NU: Proteinshake blandat med vatten och powerwalk runt Djurgården.
SEDAN: frukost.
Vänner! Har sovit i över 9 timmar. Nu känns livet mycket lättare och sommarträningen har precis börjat…
NU: Proteinshake blandat med vatten och powerwalk runt Djurgården.
SEDAN: frukost.
Laddar
Neej träning är ju redan i gång!! kollade du in dans videon jag skickade på facebook ? här kommer en träning för magmusklerna 😉
http://www.youtube.com/watch?v=Zc381zH_IeU&feature=share
Yes jag kollade på den 🙂 Coolt! Tack för tipset! Hur går det med din träning?
Halloj, Kolla din mail har skrivit lite, I dag är jag ledig och har lyckats svara på mail och hinna med mitt hem men annars finns inte tid till att läsa bloggar längre tyvärr. precis bytt jobbplats igen + högre lön (så är det när man är konsult). I höst hoppas jag kunna hålla i föreläsningar om hälsa och träning när allt faller på plats.
Kram
Okej kollar mailen när jag slutat jobba ikväll 🙂 Roligt att du fått ett så bra jobb! Grattis! Kul med föreläsningar! Kram Ida