Annons
Annons


SÅ BLIR DU AV MED FRAMMÅTROTERADE AXLAR/DÅLIG HÅLLNING


För några veckor sedan fick ni ställa frågor till min kiropraktor på sls.nu. Igår var jag och fick svar på alla frågor i videoformat och här kommer första svaret…

[youtube id=”GOqco8nOLfQ”]

13 kommentarer till “SÅ BLIR DU AV MED FRAMMÅTROTERADE AXLAR/DÅLIG HÅLLNING”

    1. Ja gör det 🙂 Imorgon kommer ännu mer tips på ryggövningar för en bättre hållning så håll koll på veckans utmaning 🙂 Kram Ida

    1. Härligt att höra 🙂 Imorgon kommer ännu mer övningar för en bättre hållning så håll koll 🙂 Kram Ida

    1. Hej Ella och tack fina du för din kommentar! Bra att du börjat med glutenfritt det kommer göra dig gott. Nej det där ska du bara strunta i. Många tror att bara för att man börjar äta glutenfritt så går man ner i vikt utan att ändra något annat i livsstilen. Det stämmer inte och det har han visat en studie på att man inte alls går ner i vikt bara för att man slutar med gluten. Allt handlar om hur man lägger upp sin kost även om den är glutenfri eller inte. Så att börja äta glutenfritt kommer ge dig en bättre maghälsa och andra fördelar men man måste fortfarande äta hälsosamt för att hålla vikten. Kram Ida

  1. Hej Ida! Kan inte du börja lägga upp mer dagens outfit på din blogg? Jag blir alltid aå inspirerad av dina klädbilder!
    Tack för en gryyyym blogg 😀

    1. hej Linnea och tack fina du. haha jasså det kan jag kanske försöka mig på 🙂 Menar du då mina vanliga kläder? Kramis

  2. Jättebra att ge tips 🙂 Du har aldrig funderat över att ta hjälp av en sjukgymnast när det gäller träningsfrågor eftersom det är dem som primärt jobbar med träning (av sjukgymnaster, naprapater och kiropraktorer)?

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar