Efter 4 timmar i gymmet och har kört igenom biceps, triceps, framsida och baksida axlar med 4-5 olika övningar på varje muskelgrupp så var det så sjukt gott med fn gigantisk portion pasta och kycklingfärs från igår. MUMS! Kroppen bara tackar och tar emot!
Nu är det dags för 5 timmar i skolbänken. Coaching och idrottsfysiologi står på schemat!
Åh gott med köttfärssås!
kan du inte skriva vilka övningar du gör? behöver lite tips 🙂
grym blogg för övrigt! helt besatt:)