Annons
Annons


RECEPT PÅ NYTTIG, ENKEL SALLAD


 Igår käkade jag en magisk sallad efter min Pole träning. Jag är en liten latis och även galet rastlös så jag lagar nästan aldrig något som tar över 10 minuter. Så för er som är lika dana är det här bloggen klockren för er 😀

Här kommer receptet på min goda laxsallad: 130g gravad lax skuren i bitar, babyspenat, gul paprika, 1 liten riven rödbeta, gurka, 1/2 avokado, laktosfri get och fårost.

Annons

Pressa sedan 1/2 citron över och krydda med örtsalt. YUMMIE!

English: After training yesterday I ate a wonderful salmon salad and here´s the recipe: 

130g marinated salmon cut into pieces, baby spinach, yellow bell pepper, 1 small grated beetroot, cucumber, 1/2 avocado, lactose-free goat and sheep cheese. Then press 1/2 lemon over and season with herb salt. YUMMIE!

5 kommentarer till “RECEPT PÅ NYTTIG, ENKEL SALLAD”

  1. laktosfri get- och fårost?! är den även för oss som inte äter mjölkprodukter alls? är det inte samma slags dåliga mjölkproteiner i eller anses den bättre för kroppen än komjölk? 🙂
    kram em

    1. Det beror på vart man själv sätter gränsen. Jag kan äta produkter gjorda på får och getost ibland. Oftast lättare för kroppen att bryta ned då en get/får inte är lika stor som en ko 🙂 Kram Ida

  2. Ser riktigt gott ut!
    Har bara en snabb fråga, vet faktiskt inte om du svarat på den innan men slänger in den här ändå. Jag har försökt att hitta på någon bra sida om hur mycket jordnöttsmör (det med bara jordnötter&lite salt) det är rekommenderat att äta per dag om man inte vill lägga på sig fettet utan bara få i sig det viktiga. Okej, rörig fråga men hoppas du förstår! Jag rör på mig regelbundet och minst 4 gånger i veckan.

    1. Oj det går inte att svara på utan det beror på hur din kost ser ut för övrigt och vad du har för mål. Kram Ida

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons




Laddar