Annons
Annons


PROTEINPLÄTTAR – RECEPT!


Ingridienser: 125 gram keso, 2 ägg, 1 matsked fiberhusk, vaniljpulver (ej vaniljsocker), kvarg, hallon, blåbär.

Gör så här: Blanda keso, ägg, fiberhusk och vaniljpulver i en skål. Stek 2-4 plättar i smör. Servera med värmda bär och en klick kvarg. Himmelskt gott!

Annons

(den mörka är de smälta blåbären)

(0)

2 kommentarer till “PROTEINPLÄTTAR – RECEPT!”

  1. Jag brukar göra liknande, så gott!

    En fråga bara, äter du frukt? Eller undviker du det pga ”sockret”?

Visa alla kommentarer

(Obligatorisk)



Annons



Laddar