Eftersom det var hela 2 veckor sedan jag var på StudioDQ och tränade Pole Dance så var det extra roligt att gå till träningen igår. Att vila musklerna i rygg och armar var precis vad min kropp behövde och jag kände mig stark som en Warg när jag svingade mig upp i stolpen 😀 haha! Wihooo.
Dock har jag lite stelare idag, men det är bara härligt!
Älskar också min nya sporttopp från Lorna Jane. Olagligt snygg är den!!!
Hej ida! 🙂 Jag är en 15-åring tjej som tycker det är riktigt kul att träna! Din blogg ger mig så mycket inspiration varje dag! Både imorse och igår ringde väckarklockan kvart i sex och halv sju var jag ute och sprang 3,5 km. Satsar på 2 mil denna veckan 😉
Tycker det är skönt att du inte uppmuntrar till dieter utan visar att man kan ha en vältränad kropp utan att svälta sig själv eller utan att helt undvika det man gillar.
Skulle vara jättekul om du kunde tipsa om några cirkelpass man kan göra hemma för bål och kondition. Även hur man kan lägga upp intervaller om man inte är så förjust att springa men vill få bra kondition. Sedan undrar jag om skridskoåkning är en bra träningsaktivitet? Börjar ju bli aktuellt nu när vintern är på väg.
Tack för en jättebra, lärorik och peppande blogg. Kram! 😀